男人体虚是一件很严重的事情,因此,尽早治疗尽早好。体虚的治疗方法也有很多,建议平时多吃一些动物之类的肝脏,例如,羊肉,狗肉,驴肉等。切记少抽烟,少喝酒,还要注意晚上要按时睡觉,不要熬夜。
除此之外,体虚多参加户外运动,每天清晨多锻炼身体,保持好的心情也是起关键性作用。但是避免少做剧烈运动。如果实在不行,还可以遵循医生嘱咐吃点体虚药。
友情提醒:脾益胃,补气养血。注意休息;适当运动,食疗调养为上。一方:大米、小米、血糯米、燕麦、麦芽、红枣、花生、桂圆、绿豆、扁豆、黄豆、赤豆、薏米仁、莲子。每天早晨喝一碗这样的粥3-6个月你会收到意想不到的效果坚持就是胜利 平时多注意运动
脾益胃,补气养血。注意休息;适当运动
食疗调养为上。一方:大米、小米、血糯米、燕麦、麦芽、红枣、花生、桂圆、绿豆、扁豆、黄豆、赤豆、薏米仁、莲子。每天早晨喝一碗这样的粥
3-6个月你会收到意想不到的效果
坚持就是胜利 平时多注意运动
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张杰2015-06-08 10:36:37