哮喘大多数病情晚上比白天严重的多,建议晚上睡觉的时候千万要盖好被子,以免受凉。尽量不要让自己感冒,平时吃饭要吃七分饱,切记不要暴饮暴食。尽量不要吃辛辣油腻刺激性食物。不要吃过甜和过咸的食物,更不要吃生冷食物。
另外,哮喘平时要调节好自己的心理,保持好的心情,不要随便发脾气,还要经常加强锻炼身体,比如,多跑步,打球,散步等。长期一下对治疗哮喘有一定的效果。
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哮喘大多数病情晚上比白天严重的多,建议晚上睡觉的时候千万要盖好被子,以免受凉。尽量不要让自己感冒,平时吃饭要吃七分饱,切记不要暴饮暴食。尽量不要吃辛辣油腻刺激性食物。不要吃过甜和过咸的食物,更不要吃生冷食物。
另外,哮喘平时要调节好自己的心理,保持好的心情,不要随便发脾气,还要经常加强锻炼身体,比如,多跑步,打球,散步等。长期一下对治疗哮喘有一定的效果。