在切包菜时无论采用哪种切法都不会影响到营养成分,包菜的做法也有很多,包菜中富含维生素和其他各种营养物质,这些成分是不会因为做法受到破坏的。经常食用包菜能够美容养颜,有效的防止面部色素的沉淀,尤其是能够减少青年人长雀斑的可能。包菜的药用加重也是非常高的,有强壮筋骨,调理六腑的功效,而且也能够缓解关节的疼痛,起到清热解毒的作用。
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杨之鸣2015-06-29 13:58:54