孕妇情绪低落该怎么办？

> 健康知识提问人：林才植 2015-06-22 00:00:00 浏览574次

我平时是一个很乐观的人，但是自从怀孕以后有时候心情就无缘无故的低落，不知道怎么做才能缓解这种不好的心理状态，我怕对胎儿有影响？

心情低落时多数女性在妊娠期都会出现的一种情况，这主要是和妊娠后身体各方面改变、担心胎儿生长状况以及对生产的恐惧等因素综合作用下造成的。孕妇情绪低落时一定要特别重视，因为长期不治疗会出现产后抑郁症，严重时还会有生命危险。建议家属多和孕妇进行心理上的沟通，并且多听一些轻柔的音乐来缓解内心焦躁和不安、还可以多看一些喜剧电影等。