胀气吃什么食物好？

> 健康知识提问人：何莉 2015-06-24 00:00:00 浏览340次

孩子最近吃饭老是吃不多，做他爱吃的东西他也是吃几口就饱了，我问他是不是哪里不舒服，他说这几天总是觉着肚子里边有胀气，胀气应该吃点什么？怎么缓解呢？

胀气这种病很常见，不管是对于儿童来说还是对于成人，胀气都会或多或少的影响人们的正常生活，造成胀气的原因一般来说有两个，第一个就是消化不良，第二个就是饮食习惯不健康，在吃放的时候说话，或者是狼吞虎咽从而使气体进入到了体内引起了肚子胀的情况。不管是哪一种原因引起的肚胀，都应该吃一些助消化的食物，比如说芹菜一类的食物，他们中的纤维素能够促进消化，缓解肚胀。