更年期脸上长痘痘是怎么回事怎么调好

更年期脸上长痘是因为体内内分泌失调和激素失调造成的。对于更年期脸上长痘的治疗需要调理好内分泌和平衡激素水平。
预防更年期脸上长痘的方法：
1、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调 2、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
3、平常尽量避免使用过多的护肤品 4、服用紫一大豆异黄酮平衡体内激素水平。注意多食用蔬菜水果。