红枣玫瑰枸杞茶的做法有哪些?

红枣，玫瑰，枸杞对身体都有很大的好处，红枣能够补气养血，玫瑰有美容养颜，枸杞缓解眼部疲劳的功效，而且红枣玫瑰枸杞茶是很受欢迎的一道养生茶，经常饮用对身体有很大的好处。做红枣玫瑰枸杞茶，首先准备好材料：干玫瑰花10克　枸杞20克　红枣8颗。然后将枸杞和红枣略微冲洗一下，放入杯子中在放入玫瑰花，加入开水，浸泡二十分钟，就可饮用了。玫瑰红枣枸杞茶的功效是可以改善血液循环，调节内分泌，健脑安神，理气，对气血不足有很好的缓解作用。通过对红枣玫瑰枸杞茶的做法了解之后，平时想要身体健康就可以多喝一些红枣玫瑰枸杞茶来调节身体。