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你好,吃乳清蛋白粉不会变胖的,和减脂并不冲突。主要成分是蛋白质,而蛋白粉有几个非常重要的特性:不能储存、不易转化为脂肪、多余的蛋白质转化为尿素。蛋白质是一种非常“自觉”的营养素,人体每日吸收的蛋白质会“各尽其职”,发挥作用,而那些多余的部分,也会“自觉”地转化为尿素排出体外,正常情况下不会转化成为脂肪“赖着不走”的。
你好,喝乳清蛋白质粉是不会变胖的,大家可以放心的喝。反之,它对减肥和控制体重是有很好的效果,全乳清蛋白肽粉因为脂肪和胆固醇的含量少,所以可以作为运动前食品。研究证明,乳清蛋白含有活性成分可以降低食欲燃烧脂肪。同时,乳清蛋白有助于延缓衰老,能够减少蛋白质的流失,促进身体蛋白质的合成。希望我的回答能够很好的帮助到你。