善存复合维生素片是要咀嚼吃还是用水吞服?

善存复合维生素片是要咀嚼吃还是用水吞服?善存复合维生素片是保健食品类的维生素矿物质补充剂，是配方较为全面的维生素、矿物质补充剂，能够补充日常膳食中难以全面均衡摄入的维生素和矿物质。那么，善存复合维生素片是要咀嚼吃还是用水吞服? 善存复合维生素片由多种维生素和矿物质组成，是营养比较全面的保健品，它不像钙片那样是由一两种营养成分造成的可以直接嚼服的，善存片，是需要吞服的，不能嚼服，而且是要饭后服用，这样可以和食物里面的营养成分混合，可以相互促进吸收，相互补充。