每天可以多喝点用乌龙茶叶泡的茶，不但可以去火还能帮助身体的肠道进行清理。没事多喝点水，但是不要喝热水，一定要喝凉白开，少吃那些冰冻的食品。
体内的火气大有很多种方法可以去除，这不是什么大问题。只要在平时的饮食上多加注意就可以。苦瓜是很好的去火降火的食物，其里面所含有的酶还可以帮助清热解毒，明目清心。对于肝火旺盛的人特别的好。
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郭敖岩2015-06-12 09:11:57
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