注意忌口，平时不要吃太多的容易上火和不健康的食物。饮食要以清淡为主，多喝水，注意劳逸结合。晚上十点钟要上床睡觉，早上七点钟起床，有时间的话还可以做下运动。如果是因为熬夜而使得脸上长痘痘，那么最先应该要做的事情就是停止熬夜。因为熬夜会导致身体的内分泌功能紊乱，新陈代谢失调，身体该休息的时候没有休息，该工作的时候没有工作，从而导致脸上出现痘痘。
99
0
徐哲航2015-06-12 10:17:41
