枣，尤其是红枣，一直被人们当做是补血的最佳食品。每天吃上几颗红枣，可以让女性面容保持红润状态，显得年轻，精神。虽然说孕妇在饮食上需要小心、慎重，好多东西不能吃，但是红枣是可 以吃的。不过一定要适量，不要吃太多，每天最好不要超过十颗。当然孕妇的饮食要多样化，可以多吃一些水果，新鲜蔬菜，尤其是绿叶菜，无论是对孕妇还是宝宝都非常有帮助。
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张丙芳2015-06-26 00:00:00
