汤臣倍健胶原软骨素钙片和液体钙哪个好

之前就听说过汤臣倍健的补钙产品效果非常好，最近想补补钙，看了下汤臣倍健胶原软骨素钙片和液体钙好像都还不错，想问下汤臣倍健胶原软骨素钙片和液体钙哪个好？

汤臣倍健胶原软骨素钙片不仅能保护关节，还可以润滑关节，而液体钙里含有维生素D，对于钙的吸收会更加好一点。汤臣倍健胶原软骨素钙片适用于长期补钙而效果不佳的人群，不适宜人群为少年儿童。汤臣倍健液体钙软胶囊适合需要补钙的成人，不适宜人群为孕中、晚期妇女及乳母。此外，骨胶原和钙对骨骼的作用不同，钙使骨骼坚硬，骨胶原使骨骼富有弹性和韧性。传统的单一补钙如果没有骨胶原的配合，容易让骨骼韧性减弱并失去弹性，骨胶原和钙的协同补充，可使骨骼更加坚硬、坚韧。