冬瓜子的功效有那些？

> 健康知识提问人：开心玫瑰 2016-11-07 15:59:32 浏览428次

听朋友说冬瓜子是个好东西，有不少的保健功能。可是我对这个不是很了解，就想来问问冬瓜子的功效有那些？

你好，冬瓜子所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，其中主要成分也是亚油酸，它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病。冬瓜子中的不饱和脂肪酸，可以使容颜红润光泽，并使肌肤细嫩光滑，头发乌黑光泽;另外冬瓜子还可以促进人体的免疫功能。