对症中药有六味地黄丸,知柏地黄丸,玉女煎等.具体是否需要服药,需服何种药,请经中医师诊断后由医生确定。避免阴虚火旺型失眠的最有效方法,是规律的生活起居,养成定时入睡与定时起床的习惯.还要改变不良的饮食习惯,饮食尽量清淡,少沾烟酒.阴虚火旺型的失眠患者,宜服用生津养阴,清心降火的食物,如银耳,灵芝,百合,金针菜,莲子,连子心,酸枣仁,黄鱼等。
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梁建安2016-11-10 11:56:08
