缬草有副作用吗？

你好，经研究发现短期内按药用剂量摄入缬草对大多数人可能是安全的。一些研究显示，连续4-8周服用缬草对儿童也没有引发不良反应。一项样本数超过12000人的临床研究显示，持续28天按药用剂量摄入缬草可能不会引发不良反应，但长期服用缬草的安全性尚待科学证实。长期服用缬草的人如需停止使用，在完全停用前一周至两周开始逐步减少用量，以避免由于突然停用缬草引发的副作用。摄入缬草可能产生一些副作用有头疼、反应过激、焦躁不安等，部分服用者还可能出现失眠现象。一些高剂量服用者在服药后第二天上午可能出现反应迟缓的情况，最好避免驾驶或操作危险机械。