左旋肉碱减肥真的有这么神吗？

女性健康 > 减肥瘦身提问人：海豚的心事 2017-01-16 09:16:53 浏览404次

看周边好几个朋友都在吃一种叫左旋肉碱的减肥产品，说这个产品的的减肥效果十分的不错。可是我对这个不是很了解，就想来问问左旋肉碱减肥真的有这么神吗？

你好，左旋肉碱只是作为运动补充剂使用，不是一般人想象的躺着就能瘦的神药。并且过度服用左旋肉碱对健康还有威胁和负担。比如脂肪的消耗过程只需要“5个拉煤工人”，但是来了50个，这样就会产生拥堵。”因为左旋肉碱主要通过肝肾代谢，服用过多可能对肝肾造成一定压力。还有可能出现发热、汗多、口渴、头晕、失眠等反应。希望我的回答能够很好的帮助到你。