你好，牡蛎肉是一种理想的营养滋补佳品，牡蛎除了含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分外，还含有海洋生物特有的多种活性物质及多种氨基酸，特别是锌的微量元素极其丰富，具有调中益气、养血解毒、止渴活血、润肤养颜、益智健脑、降脂减肥、滋养身体等良好的食疗效果和药用功效。希望我的回答能够很好的帮助到你。
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郑湘雯2017-01-17 14:37:13
