你好,节食减肥容易造成皮肤都变差了,原来细腻光洁的肤质不复存在,变得质粗、松弛而黯淡;梳头的时候发现,头发脱落越来越多,原来柔顺美丽的头发变得干枯或油腻。因为碳水化合物过低会发生“酮症”,呼气都有股烂苹果味道。那些只吃蔬菜水果的女性中,有部分人因为蛋白质营养不良、铁供应不足而导致贫血、闭经、卵巢萎缩,甚至患上浮肿病。希望我的回答能够很好的帮助到你。
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阿宪2017-02-16 11:26:21