一般服用3~9个月可以看到明显的效果。维生素e本身就有具有美容淡斑、延缓衰老的作用。而且国内外均有报道：每天服用100~200mg维生素e，坚持服用3~9个月可以淡化或者消退黄褐斑、色素、斑点。
由此可见，一般坚持3~9个月可以看到明显的效果，如果想让效果更好，可以内服加外敷一起使用。当然防晒是必须的，不管什么季节都要做好防晒工作。
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郝颖2019-05-27 08:16:44
