你好，汤呈倍健胶原蛋白粉一般都是泡水服用。人体每天摄取用量控制为2g，以2g胶原蛋白粉注入200ml温水搅拌均匀后便可饮用，可配牛奶饮用。用量为一天一次，一次2g。按照规格为3*30的汤呈倍健胶原蛋白粉，可以食用一月。
食用时要注意不能食用过多，不然会对人体产生副作用。详细出现的副作用可点击：食用蛋白粉的副作用查看。
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蒋武2019-06-25 17:51:55
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