汤臣倍健钙铁锌并不建议空腹服用。因为钙、镁、锌都是微量元素，如果空腹服用的话，人体可能会无法消化吸收，最后是在饭后半小时服用。它的最佳服用方法是每日1次，每次2片，早饭后嚼食便可。
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米时2019-08-29 09:51:38
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汤臣倍健钙铁锌并不建议空腹服用。因为钙、镁、锌都是微量元素，如果空腹服用的话，人体可能会无法消化吸收，最后是在饭后半小时服用。它的最佳服用方法是每日1次，每次2片，早饭后嚼食便可。
并不建议空腹吃，饭后吃的话，效果更好
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