海金沙粉每次服用的剂量在6~15克左右即可,不要太多也不要太少。也可以将海金沙拿来跟其他的茶一起泡,比如说准备15克左右的海金沙,再准备2克左右的绿茶,然后将它们放在杯子里面,再用沸水冲泡,大概5分钟左右就可以服用了,每天早上起来空腹喝一杯,保健效果特别好,对身体健康有很好的改善作用。能够用来帮助清热解毒,还能改善尿路感染或者是尿结石的情况。
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海金沙粉每次服用的剂量在6~15克左右即可,不要太多也不要太少。也可以将海金沙拿来跟其他的茶一起泡,比如说准备15克左右的海金沙,再准备2克左右的绿茶,然后将它们放在杯子里面,再用沸水冲泡,大概5分钟左右就可以服用了,每天早上起来空腹喝一杯,保健效果特别好,对身体健康有很好的改善作用。能够用来帮助清热解毒,还能改善尿路感染或者是尿结石的情况。
我一般每次都会选择10克左右,刚好在中间的质量不会多,也不会少,但是要注意买的时候一定要买正品,越细腻是越好的,如果颗粒粗了的话,很有可能就不是正品。