清轻茶什么时候喝最好

女性健康 > 减肥瘦身提问人：水娴 2020-03-10 09:44:50 浏览0次

喝了一个星期的清轻茶效果不是特别好，请问一下什么时候喝效果最好呢？

清轻茶一般的服用时间是在早上的5-7点钟，这个时间段可以泡一杯清轻茶，然后可以分两三次来喝完，因为早上喝更有助于加速胃肠道的蠕动，能够加速体内的毒素的排泄，非常有利于排毒的。如果连续喝三天就会有稍微腹痛的感觉，这就说明已经起了作用了。不过也有的人喜欢在下午或者晚上来喝，但是效果并不是如早上喝好一些。