生天麻是可以直接生吃的,泡水喝也是很不错的,但是味道也是有一些苦涩的,而且生吃天麻的口感也不是特别的好,建议还是煮熟了吃最好了,煮天麻的时候可以用它来炖鸡炖肉等,这样煮熟了吃更有利于吸收的。但是如果是煮着吃的话这个用量,建议一次的用量不能超过10克,年龄大的人还是建议煮汤喝更容易吸收。
紫一商城欢迎您!扫码关注公众号
生天麻是可以直接生吃的,泡水喝也是很不错的,但是味道也是有一些苦涩的,而且生吃天麻的口感也不是特别的好,建议还是煮熟了吃最好了,煮天麻的时候可以用它来炖鸡炖肉等,这样煮熟了吃更有利于吸收的。但是如果是煮着吃的话这个用量,建议一次的用量不能超过10克,年龄大的人还是建议煮汤喝更容易吸收。
生天麻生吃或煮熟了吃都是可以的,但是年龄大的话还是建议煮熟了吃更好一些。