燕窝炖多久这个还得看你买回家的到底是什么的燕窝,一般来说燕窝的品种有很多的,比如白燕盏、金丝黄燕、燕盏条等,这些炖煮的时间都是不一样的,一般来说白燕盏需要泡发4-6个小时,而且需要炖个20-30分钟,一般来说嫩白的燕窝炖煮的时间是很短的,金丝黄燕需要提前泡发6-8个小时,而且需要炖个30-40分钟,血燕盏泡需要提前泡个12-24个小时,而且需要炖个1-2个小时,炖好的燕窝服用的时候建议空腹吃吸收更好。
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燕窝炖多久这个还得看你买回家的到底是什么的燕窝,一般来说燕窝的品种有很多的,比如白燕盏、金丝黄燕、燕盏条等,这些炖煮的时间都是不一样的,一般来说白燕盏需要泡发4-6个小时,而且需要炖个20-30分钟,一般来说嫩白的燕窝炖煮的时间是很短的,金丝黄燕需要提前泡发6-8个小时,而且需要炖个30-40分钟,血燕盏泡需要提前泡个12-24个小时,而且需要炖个1-2个小时,炖好的燕窝服用的时候建议空腹吃吸收更好。
燕窝泡发的时间越长那么炖煮的时间就会短的,如果燕窝泡发六个小时那么煮个半小时就可以了。