胶原蛋白服用的最佳时间一般是早上空腹或者是睡前一个小时之内,一般早上空腹的时候服用,可以帮助更好的吸收胶原蛋白,并且也有一定的暖胃功效,而在睡前服用的话,能够借助晚上身体吸收比较强的时候,将胶原蛋白尽可能的进行吸收,能够更好的发挥胶原蛋白的功效。在胶原蛋白的选择方面推荐修正胶原蛋白,其中含有的有效成分比较多,对身体是有较好调理作用的。
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胶原蛋白服用的最佳时间一般是早上空腹或者是睡前一个小时之内,一般早上空腹的时候服用,可以帮助更好的吸收胶原蛋白,并且也有一定的暖胃功效,而在睡前服用的话,能够借助晚上身体吸收比较强的时候,将胶原蛋白尽可能的进行吸收,能够更好的发挥胶原蛋白的功效。在胶原蛋白的选择方面推荐修正胶原蛋白,其中含有的有效成分比较多,对身体是有较好调理作用的。
一般认为胶原蛋白服用最佳时间是在早上起床之后以及晚上睡觉前一小时,这两个阶段服用能够更好的帮助身体吸收胶原蛋白。