只要不过量服用，没有坏处的。SwIsse大豆卵磷脂相反对胃还有保护的作用，特别适合经常吃外卖，饮食不规律的人。大豆卵磷脂最主要的作用是保护肝脏健康。因为卵磷脂里面含有胆碱，可以维持肝脏功能。另外卵磷脂是磷脂的来源之一，对细胞膜的结构和健康起着重要作用。
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裘妮2020-05-09 11:27:23
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只要不过量服用，没有坏处的。SwIsse大豆卵磷脂相反对胃还有保护的作用，特别适合经常吃外卖，饮食不规律的人。大豆卵磷脂最主要的作用是保护肝脏健康。因为卵磷脂里面含有胆碱，可以维持肝脏功能。另外卵磷脂是磷脂的来源之一，对细胞膜的结构和健康起着重要作用。
只要适当的服用没有坏处，成人建议每天吃5粒。但是对的胃的保护没有太明显的作用，它主要是维持我们肝脏的健康。特别适合老年人增强体魄，上班族，增强免疫力。
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