桃胶合适3~4天左右吃一次，或是一周吃1~2次比较好，虽然桃胶的功效作用很多，但因为桃胶质地粘稠，且不易消化，所以不宜吃得太频繁，每天都吃对肠胃负担较大会导致肠胃疾病，所以建议3~4天左右吃一次或者一周吃1~2次即可，这样既能起到保健功能，又不会引起肠胃不适。
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司树2020-05-30 11:41:51
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桃胶合适3~4天左右吃一次，或是一周吃1~2次比较好，虽然桃胶的功效作用很多，但因为桃胶质地粘稠，且不易消化，所以不宜吃得太频繁，每天都吃对肠胃负担较大会导致肠胃疾病，所以建议3~4天左右吃一次或者一周吃1~2次即可，这样既能起到保健功能，又不会引起肠胃不适。
反正不要天天吃就好，最好是3~4天吃一次，一周不要超过2次最好，吃多了对身体反而不好
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