HC角鲨烯建议每天早晚空腹来吃，早饭之前或饭后一个小时服用吸收效果更好。还可以根据自身情况来决定服用时间。患有心肺肝脏等疾病的人群建议饭后服用，如果自身有肠胃疾病饭前服用可以减少肠胃损伤，对于六岁以下的儿童建议挤出里面的肝油直接食用或者加入牛奶果汁或者米糊当中来饮用。HC角鲨烯建议每天吃一次，每次服用四粒即可。
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鲁松2020-07-20 11:31:04
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