湿热体质的人偏胖或者偏瘦体型,脸上经常会长痘痘,粉刺,上厕所也难受,性情急躁,心烦易燥,这种情况下其实不用太过担心,只要平时调整好作息时间,早起早睡,不熬夜,多进行户外运动,在饮食上,多吃清淡的,少吃油腻的,多吃水果和蔬菜。
当然如果你是这种体质也不必太过紧张,因为只要通过由内到外的调节,都可以减轻或者治愈湿热体质的。
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黄秋云2015-06-14 20:13:24
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湿热体质的人偏胖或者偏瘦体型,脸上经常会长痘痘,粉刺,上厕所也难受,性情急躁,心烦易燥,这种情况下其实不用太过担心,只要平时调整好作息时间,早起早睡,不熬夜,多进行户外运动,在饮食上,多吃清淡的,少吃油腻的,多吃水果和蔬菜。
当然如果你是这种体质也不必太过紧张,因为只要通过由内到外的调节,都可以减轻或者治愈湿热体质的。