花漾宣言奶昔是可以减肥的，但是你在吃奶昔的同时，一定要注意合理的饮食，不要以为光吃奶昔就可以完全达到减肥的作用，如果你在吃奶昔的同时还摄入高热量，高油炸，高碳水的食物也是一样会长胖的。而且体重也不会掉，我们一定要知道喝奶昔代替的是主食，可以代替早餐或者是晚餐，可以达到减肥辅助的作用，它可以增强人体饱腹感减少热量，但是切忌不要再吃奶昔的同时予以太高的希望，如果大吃大喝，即使再好的减肥产品也是没有用的。
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文毓2020-09-06 10:34:43
