长期喝桂圆红枣水有什么感受？

桂圆红枣水具有补气养血、补肝肾、安神等功效。长期口服可以改善气血两虚、肝肾不足、心悸心慌、失眠多梦以及腰膝酸软等问题。而且如果有痛经症状的女性朋友，也可以通过长期喝红枣枸杞桂圆水来缓解，长期喝红枣，枸杞，桂圆水可以增强身体的抵抗力，还能达到抗癌、抗肿瘤、降血糖的作用，对于气血不足引起的失眠效果更是好。还可以搭配补充一些膳食营养品，例如这款紫一雪莲鹿参膏，主要成份有人参(人工种植)、鹿肉、鹿筋、阿胶、枸杞子等，其中阿胶具有补气养血的功效，枸杞子也具有这方面的作用。