山药调理多久见效因人而异，有的人吸收好，见效就快些，有的人脾胃运转太差，就需要坚持服用慢慢调养。一般来说喝山药一个月就会感到脾胃明显变好，胃口变好，消化变好，感到肠胃轻松舒服。如果日常工作比较忙可以推荐服用山药饮片，它比较适合泡服，操作方法也很简单，对于老人和工作应酬多的朋友，多喝山药饮片来保养我们的脾胃，让身体保持健康好状态。
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钟贤2020-09-23 09:11:11
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