干山药的吃法是比较多的，煎汤、打粉、泡水都是可以的，怎么吃效果都是很不错的，如果煎汤的话，一次用30克就行，对健脾止泻有很好的作用，要是打粉吃的话，可以适当的加入一些蜂蜜，早晚各服100ml，对缓解肺虚引起的咳嗽和喘有很好的作用，泡水的话可以用10克山药和5颗大枣一起泡水喝，可以增加食欲。
0
0
邰娴2020-09-30 11:34:55
紫一商城欢迎您！扫码关注公众号
