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赤小豆和薏米怎么吃才能够去湿气?

  > 健康知识 提问人:何香 2021-06-21 03:08:11 浏览0次
请问赤小豆和薏米怎么吃才能够有效去湿

赤小豆和薏米在一起煮水,喝红豆薏米水就可以祛湿,因为薏米中含有丰富的铁元素和硒元素,还有多种的维生素,有健脾养胃的效果,赤小豆有消肿和健脾胃的功效,两者结合在一起可以有效的去除体内的湿气。古道湿茶的主要作用就是祛湿,如果感觉到自己体内湿气比较重的话可以选择此款产品,在日常生活中泡水喝就能达到祛湿的效果,建议坚持使用。

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卓紫2021-06-21 10:31:55
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