每天晚上泡脚坚持2个月会有什么效果？

亚健康调理 > 亚健康保健产品提问人：阮炎 2020-10-29 22:54:42 浏览0次

因为我是属于型身材，特别是屁股和大腿特别胖，怎么减也没用，他们有的人说每天晚上泡脚可以促进减肥，如果我每天晚上泡脚，坚持两个月会有什么效果呢？

这个也要因人而异。如果能坚持两个月泡脚，那么浮肿的情况肯定会减轻，但是减肥是要看个人的情况的，即使你每天泡脚，如果不注意饮食，胡吃海喝一样也不会达到减脂的效果，最好在泡完脚以后进行一个腿部按摩疏通经络，这样更有利于打通经脉帮助我们减肥，特别是下半身浮肿以及脂肪腿的人。经常泡脚可以促进下肢的血液循环。减少脂肪的堆积。

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党良2020-10-30 09:33:58

坚持长期泡脚呢，可以改善腿部的血液循环，而且在临睡之前泡脚还可以促进睡眠质量得到提升。可以在泡脚当中加入一些艾草生姜，或者其他去除寒气的中成药，这样可以使减肥事半功倍。

巩毅 2020-10-30 10:49:52