玉竹片怎样食用？食用方法是什么样的？

> 健康知识提问人：丁亚 2020-11-13 00:42:31 浏览0次

我妈买了一些玉竹片来吃，他说是可以用来泡水的，是真的吗？玉竹片一般要怎样食用？它的使用方法是什么样的？

玉竹片一般是拿来泡水喝，但是在泡水的时候注意一定要选85度以上的开水，而且闷盖泡上4~5分钟，这样可以将药效全部泡出来达到养生的作用，长期喝玉竹泡水它是可以养胃的，但是它是性寒的东西，也不建议长期大量的服用，适当的喝可以降燥热缓解咳嗽。对于阴虚体质所导致的感冒也有很好的调理作用，同时还可以滋阴解表。