使用芦根泡水能够起到很不错的降胃火的效果，而且并不会对胃部造成什么伤害。如果出现了上火的症状，可以适当的饮用一些。一般来说，每次泡30到40克左右即可，但是每个人的身体都不一样，所以最佳的用量也不一样，要能够根据自己的实际情况调整具体的用量。另外，在购买芦根的时候一定要注意选择正规的药店或者是网上商城。正规的地方所售产品的质量才有保障，才能够避免买到质量残次的东西。
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元民2020-11-21 09:21:39
