如果你现在喝刮油瘦身汤，那么在日常生活中的时候安排应该要恰当和合理，比如早上可以吃鸡蛋和适当的喝一点低脂牛奶，中午可以用水煮蔬菜和水煮肉来替代，晚上可以少吃一点点的米饭和蔬菜。当然每个人的情况不同，所以具体的时候安排是不一样的，如果能配合适当的运动，相信在减肥上面可以得到更好的效果，也需要持之以恒的坚持下去才行，需要在多方面付出努力才能成功瘦身。
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苏纯2020-12-09 11:23:46
