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麦麸治疗便秘制作方法是什么样的?

女性健康  > 减肥瘦身 提问人:谢楠 2021-03-06 08:30:05 浏览0次
麦麸治疗便秘,制作的方法是什么样的呢,怎么制作呢

麦麸治疗便秘可以在早上和牛奶一起冲泡,或者稍微煮一下,或者在熬粥的时候添加一些在粥里。麦麸里面含有丰富的膳食纤维,能够帮助我们肠道蠕动,预防便秘,还能有效的防治胆固醇过高,是很好的日常膳食的选择,而且携带也是很方便的,可以和多种食物结合,对于便携式早餐是一种福利,随时都可以喝到哦。

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司洋2021-03-06 10:59:08
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