生活中补血的食物和水果是比较多的,如果想要补血可以多吃一些动物蛋白,补血效果比较好,当然青菜里面的叶酸含量很高,也可以多吃一些新鲜的青菜。水果里面含有丰富的维生素C,比如苹果、葡萄、橘子等,多吃这些食物也是可以调理身体。想要补血效果好,也可以使用保健产品,比如美媛春口服液,这款产品里面含有乳酸亚铁、乌鸡、川芎等,从成分可以了解到补血效果也是非常好的。
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陆厚2021-03-24 09:55:32