低血压症状吃什么食物可以缓解？

> 健康知识提问人：黄乐彤 2015-06-04 00:00:00 浏览491次

我爱人比较挑食就、只爱吃青菜所以患上了低血压症，效果比较显著，最好不要吃一些药物，尽量在饮食上改善。请问低血压症状吃什么食物可以缓解？

你好，一般在饮食上就可以调整过来，像是多吃一些红枣，栗子核桃，桂圆等，要注意的是低血压要荤素搭配，不要老是吃一些清淡的或者太过油腻的，挑食的人也要尝试着吃一些比如鸡肉，鲫鱼或者鲶鱼头等，这些都是常见的，效果也是很显著的，食疗总比药疗要好接受的多，平时多吃一些干果类的食物也是有效果的，重要的是要荤素搭配得当。