日常生活中血脂血糖高吃什么好？

> 健康知识提问人：郭潘瑜 2015-06-04 00:00:00 浏览594次

公司最近体检活动，检查出我血脂血糖高，医院还叮嘱我日常生活中，注意点，请问日常生活中血脂血糖高吃什么好？

通常建议饮食清淡少油少盐是最好的，多吃青菜水果，注意饮食的低糖低热量，控制好自己的体重，减少主食的摄入量，豆制品牛奶茶叶这些都是可以多摄入的食品，肉类和油类的食物不是不能吃，可以少吃一点，定期的加强体育锻炼，定期的复查血糖血脂的情况，及时调整治疗方案血脂血糖高的患者，生活中必须要接受药物控制治疗，除此之外可以进行食疗的调理，来促进疾病的治疗效果。