白萝卜如何吃才最有营养

> 健康知识提问人：徐卿馨 2015-06-08 00:00:00 浏览495次

今天看健康杂志据说冬天吃白萝卜有驱寒的作用，但是，我又不知道白萝卜怎样做才对自己的身体好。请问，白萝卜怎样吃才最有营养？

在冬天的时候，人们可以直接煮熟白萝来吃，这种吃法对身体是最有营养的。如果人们的喉咙痛，也可以把白萝卜做成萝卜糕，这样能使你的喉咙减少病痛哦。女性在冬季吃白萝卜叶茶还对自己的皮肤好哦，因为白萝卜的叶子含有丰富的植物纤维，能为女性的皮肤排毒，这样一来不浪费白萝卜的叶子，又可以美容。