你好,应多吃一些营养足补奶的食物。如花生炖猪脚,乌鸡汤等食物,都有下奶的作用。不过有些产妇靠食疗下奶没有多大的效果,可以多按摩乳房,让孩子多吸吮,让乳汁通道通常,都对下奶有好处。如果这些都没有作用,可以去看一下中医,让中医开一些下奶的中草药,在熬汤的时候,可以加进去,效果也比较好。另外,在哺乳期间,要保持心情愉快。
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何塬2015-06-17 13:56:42
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你好,应多吃一些营养足补奶的食物。如花生炖猪脚,乌鸡汤等食物,都有下奶的作用。不过有些产妇靠食疗下奶没有多大的效果,可以多按摩乳房,让孩子多吸吮,让乳汁通道通常,都对下奶有好处。如果这些都没有作用,可以去看一下中医,让中医开一些下奶的中草药,在熬汤的时候,可以加进去,效果也比较好。另外,在哺乳期间,要保持心情愉快。