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戒烟时吃什么比较好呢？

> 健康知识提问人：张梦琪 2015-05-30 11:15:48 浏览774次

老公最近刚开始戒烟，老是睡不好也吃不下，连平时他最喜欢吃的菜也不怎么吃了。所以我想买点好吃的帮助他戒烟，戒烟时吃什么好呢？

戒烟是一个很缓慢的过程，如果想要在饮食上更好地帮助戒烟的话那么就应该多吃一些羊肉，虾，韭菜胡萝卜等这些食物。这是食物在这样的时候可以保护人体的健康。另外保证充足的睡眠也是戒烟的一个很重要的条件因素。

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张杰2015-06-08 11:28:44

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