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补铁口服液不能和什么一起吃?

女性健康  > 美容养颜 提问人:蓝晨 2021-10-02 23:24:49 浏览0次
补铁口服液不能和什么一起吃?有什么禁忌?

补铁口服液不能跟浓茶、咖啡、维生素E等一起喝,浓茶和咖啡中含有鞣酸,会影响铁的吸收,补铁可以预防和改善缺铁性的贫血,如果有乏力、困倦、全身无力,没有食欲,容易感冒等症状,都可以尝试补铁来缓解这些症状,还可以搭配饮食合理配补,多吃菠菜、黑木耳、海带、红肉、白肉、动物肝脏等食物,补铁的效果会更好。

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花骅2021-10-03 09:36:01
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