玛卡泡水是可以起到一定的壮阳作用的,但是壮阳效果还是看个人吸收程度以及代谢速度来决定,玛卡是一种营养含量很高的药材,泡水喝可以补肾壮阳,提高睡眠质量,抵抗疲劳,能够提高免疫力,玛卡当中还含有多种生物碱,这个生物碱可以保持体内荷尔蒙维持一个正常水平,但是玛卡泡水用量要注意,过多会引起药物副反应,如果掌握不好用量的话建议买黄金玛卡来吃。
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章士2021-09-26 10:13:15