保养卵巢早衰吃该什么？

女性健康 > 卵巢保养提问人：宋仁 2021-09-27 03:16:47 浏览0次

保养卵巢早衰吃该什么？怎么吃最有效？

卵巢早衰可以多吃一些大豆、豆制品，以及含钙量丰富，含蛋白质丰富的一些食品，补充这些营养物质，对于卵巢的早衰是有一定缓解作用的，可以从大豆、肉类以及虾类当中来补充这些营养物质，当然也可以直接选择一些补充异黄酮的产品，这边推荐大家可以尝试一下紫一大豆异黄酮，效果非常不错。